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‘안개 낀 뇌’로 번역할 수 있는 브레인 포그(Brain Fog) 현상은 몸속 염증과 직접 연관되어있다. 정기적인 운동과 올바른 식생활에 신경을 쏟아보자.
2020-06-29
![[쉰의 낱말 산책 4] 운동, 산책만 한 것이 없다](/upload/im/2020/07/b4179de3-5616-4fd3-b11b-c020bf957787.jpg)
마음이 건강하면 몸은 자연히 따라온다. 세월 따라 찾아드는 불청객이 반갑지만은 않겠지만 웃으며 맞아주지 못할 이유도 없다.
2020-06-29
팬데믹이 선포된, 마치 전쟁 같은 하루하루에도 우리는 먹어야 산다. 그렇다면 우리는 무엇을 어떻게 먹어야 하는 걸까?
2020-06-29
뇌과학자들은 행복이 특별한 사건보다는 매일의 일상에서 온다고 이야기한다. 행복한 두뇌를 위한 다섯 가지 습관으로 행복을 찾아보자.
2020-06-29
![[50+작은화분 자원봉사단 후기②] 비대면 자원봉사, 행복했던 50+자원봉사 경험](/upload/im/2020/06/f2811b9d-7a36-4ad5-a693-cff161619448.jpg)
![[50+에세이] 마스크에 대한 좌충우돌 고찰](/upload/im/2020/06/8ced677b-35c2-4ec4-8fd8-61702055df2e.jpg)
![[50+에세이] 코로나19, 그리고 평범한 일상이 주는 소중함에 대해](/upload/im/2020/06/2ac46587-ba5d-47b8-922b-58e920657ee9.jpg)
![[작가의 책가방을 훔쳐라 3] 눈독 들이다](/upload/im/2020/07/3ca4b4ea-66f7-4a13-aec5-8ebc477299ba.jpg)
현대사회에서 소유와 소비의 유혹을 이성으로 통제하고 거부할 수 있는 사람들이 얼마나 될까. 욕망이란 그토록 지독한 구석이 있기 때문이다.
2020-06-25
정년퇴직한 남편이, 사업을 하고 싶다는 아내의 꿈에 찬성해서 부부가 함께 만들어 운영하는 독특한 카페가 있다. 이벤트홀과 카페 사업을 하는 사카이 씨 부부의 이야기를 소개한다.
2020-06-23