2022년 4월 18일 참여자 온라인 직무 교육과 자문회의 열려

2022-04-19

퇴직연금 제도에는 크게 DB형과 DC형이 있다. 두 퇴직연금의 차이점과 각 장단점을 알아보자.

2022-04-15

점점 노화되어 가는 신체를 가지고 어떻게 하면 지혜로우면서도 아름답게 나이 들어갈 수 있을까?

2022-04-15

서울 종로구 광화문광장에서 ‘종로11’ 마을버스를 타고 종점인 삼청공원에서 내렸다. 삼청테니스장을 지나 10분 정도 잘 다듬어진 길을 올라가니 왼쪽에 삼청탐방안내소가 보인다. 안내소 담벼락에는 ‘닫혔던 북악산 탐방로, 54년 만에 시민의 품으로’라고 적힌 현수막이 걸려 있다. 1968년 1월 21일 북한 무장 공비의 청와대 기습 사건인 1·21사태 이후 통제된 것이 이번에 해소됐다는 의미다.

2022-04-15

현대인들은 집을 짓거나 수리할 때 스스로 할 줄 아는 게 거의 없다. 소비자는 서비스에 대한 대가로 돈만 지불할 뿐이다. 모두가 당연시하는 과정이다. 여기에 반기를 든 이가 있다. 함승호(59) 적정기술공방 대표다.

2022-04-15

운동 횟수와 운동량에 따라 건강 효과도 천차만별, 식단처럼 운동에도 계획표가 필요하다.

2022-04-15

인생 2막에 있어 ‘성공’이란 무엇일까. <우리 가족이 카페를 열었습니다>의 저자 임봉수 씨는 인생 2막의 ‘성공’을 조금 다르게 정의했다. 돈을 많이 벌지 않아도, 이름을 널리 알리지 않아도 인생 2막을 시작했다는 거 자체만으로 성공적인 삶이라는 것이다.

2022-04-08

유독 지난해에는 은퇴 생활자, 자영업자 등 지역가입자들 사이에서 불만이 크게 터져 나왔다. 연 1,000~2,000만 원 이하인 분리과세 금융소득과 연 2,000만 원 이하인 분리과세 주택임대소득에 대해 건강보험공단이 보험료를 부과했기 때문이다.

2022-04-08

살다보면 아무것도 하기 싫은 날이 있다. 그런데 하물며 늙고 나이든 사람에게 나타나는 우울증은 어쩌면 당연한 일인지도 모른다. 노년기는 대개 65세에 시작되는 것으로 본다. 이때부터 죽음에 대한 공포와 패배감, 과거에 대한 후회를 가지게 될 수 있다. 내가 사랑하는 배우자의 심리상태를 무심하게 넘겨서는 안 된다는 말이다.

2022-04-08

서울시가 중장년 1인가구가 함께 모여 제철 및 건강 식재료로 음식을 만들고 나누는 소셜다이닝 ‘행복한 밥상’을 시작한다.

2022-04-08

따뜻해진 날씨에 야외활동을 계획하는 사람들이 늘어나고 있는 요즘, 특별히 주의해야 할 것이 있다면 바로 봄철 미세먼지와 알레르기. 해마다 봄이면 어김없이 찾아와 우리의 눈 건강을 위협하는 봄철 눈질환에 대해 알아본다.

2022-04-08

남편이랑 둘이서 가자니 뭔가 어색할 것 같고~~그렇다고 친구랑 마음 편히 즐기고 오자니 약간 미안하고~~공감하는 5060분들, 많으시쥬? ㅎㅎ

2022-04-06

은퇴 후 세계 일주는 옛말, 스스로 노인이기를 거부하는 2022년 세계 시니어들의 라이프스타일 신풍속도를 소개한다.

2022-04-01

그림이든 그 무엇이든, 삶에는 나를 표현하는 수단이 하나쯤 필요하다. 우리는 취미 그리고 제 2의 삶으로 순수한 즐거움을 누릴 수 있다. "취미가 뭐예요?"라는 질문에 "그림 그려요"라고 자신있게 답하는 내 모습, 근사하지 않은가

2022-04-01

‘평범한 것이 가장 좋은 것이다’는 말을 많이 들어왔다. 하지만 평범하게 사는 것처럼 어려운 일도 없다. 보통의 삶을 산다는 것은 어쩌면 축복인지도 모르겠다. 사랑하고, 사랑받고, 함께 미래를 꿈꾸는 일. 쉬운 일처럼 보이는 것이 어쩌면 가장 어려운 일인지도 모를, 드라마 <연모>의 주인공처럼 말이다.

2022-04-01

"키가 작든 크든, 남자든 여자든, 장애가 있건 없건, 늙은이든 어린이든 내 예술은 그 방법만 알면 누구나 할 수 있습니다. 팔이 짧으면 짧은 대로, 손이 떨리면 떨리는 대로 자신만의 표현을 할 수 있지요."

2022-04-01