운동이 끝나고 집에 돌아온 후 가볍게 마무리 스트레칭을 해주면 다음 날 한결 개운한 몸 상태를 느낄 수 있다.
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스트레칭 ,
운동
2021-09-10
[점프업 사람책⑨] '지역과 삶의 가능성을 발견하는 글쓰기' 남정인 창업가 이야기
도시재생 ,
자서전 ,
2021-09-09
소백산 바람 소리를 들으면 보이지 않은 것을 보는 초능력을 가진 기분이 든다
50+에세이작가단 ,
김남금 ,
순우의 오플툰 제3화
50플러스 ,
만화 ,
2021-09-08
내 손안에 서울 '시민기자 추미양' 선생님의 글을 공유합니다.
디지털세대이음단 ,
디지털역량강화 ,
50+시민기자단 '이현숙'기자가 전하는 '영화' 이야기를 들어보세요!
50+시민기자단 ,
이현숙 ,
50+시민기자단 '이현숙'기자가 전하는 '소통하는 글쓰기 출판 기념 북 콘서트' 이야기를 들어보세요!
북콘서트 ,
50+시민기자단 '김재덕'기자가 전하는 '그림책 작가되기 출판전시회' 이야기를 들어보세요!
그림책작가되기 ,
50+중소기업과 함께 한 인턴십 참여자 인터뷰 - 서울50+뉴딜인턴십 『50+중소기업 전문인력』
2021-09-07
분명한 건 내가 뭔가에 꽂히면 힘이 난다는 거다. 너무 단순한가
리시안 ,
인기 웹툰 원작의 드라마 <여신강림> 촬영의 배경이 된 남해의 가볼 거리를 소개한다.
남해 ,
여신강림 ,
명순 언니는 내겐 언니요 이모였고 나아가 요술램프이자 멘토였다
나의살던고향은꽃피는서울 ,
정호정 ,
2021-09-06
사진·영상 전문작가의 지원을 통해 소상공인 업체의 체계적인 홍보전략 기반 마련
성북50플러스센터가간다 ,
지역협력사 ,
2021-09-03
사진영상 전문작가의 지원을 통해 소상공인 업체의 체계적인 홍보전략 기반 마련
봉제업체 ,
지역협력사업 ,
혼자 산다는 것은 어쩌면 매일의 두려움을 껴안고 사는 일인지도 모르겠다
1인분의삶 ,
1인분의생각 ,
50플러스 세대는 지금 안전하고 즐겁게 하산하는 법을 배워야 할 때다
등산 ,
2021-09-02
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