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![[연속기획] 50+의 슬기로운 언어생활 3편](/upload/im/2020/07/c62fe568-c560-49c8-a662-7efeb898a244.jpg)
![[우리동네 놀이돌봄선생님] 세상에 보답하는 마음으로 다가갑니다](/upload/im/2020/08/414ed50f-7bc3-426b-ab23-ba7c90433ae1.jpg)
탄수화물은 생활에 필요한 에너지를 제공하는 필수 영양분이다. 탄수화물 자체를 두려워하거나 피할 필요는 없다. 다만 건강한 탄수화물을 섭취해야 한다.
2020-07-30
한국 전통의 정취가 가득 밴 도시 아산. 유럽의 이국적 분위기와 피로를 확 풀어줄 온천까지 경험할 수 있다. 하루쯤 일상에서 벗어나고 싶다면 충남 아산을 추천한다.
2020-07-30
우리가 운동할 때마다 근육과 지방세포, 간은 온갖 물질을 발산하고, 혈액과 섞여 온몸을 순환하다 두뇌에 도달한다. 두뇌에 가장 큰 영향을 미치는 것은 '두뇌의 비료'라고도 불리는 신경영양인자이다.
2020-07-30
7월을 맞아 떠나면 좋을 곳을 소개한다. 바로 순천만국가정원과 순천만 습지다. 최근 순천만국가정원에서는 탐스러운 수국이 활짝 피어나 형형색색의 아름다움을 뽐내고 있다.
2020-07-30
강원도 평창에 위치한 오대산에는 산책하기 좋은 길이 있다. 시원한 물줄기가 흐르고 천년 아름드리 전나무가 가득해 행복한 힐링의 시간을 선사할 것이다.
2020-07-30
바깥 기온이 영상 30℃를 넘을 때 동굴 안은 보통 12℃ 에서 16℃ 정도. 무더운 여름철, 동굴만큼 좋은 여행지가 또 있을까?
2020-07-30
언덕 위에 작은 집들이 아기자기하게 모여 있는 부산의 감천문화마을. 형형색색 파스텔 색감으로 가득한 이색 마을에서 걸어보자.
2020-07-30
분노하거나 두려움을 느낄 만한 일을 겪었다면 일단 잘 먹고, 잘 자고, 가능하다면 조금 물러서서 맥락을 파악하고, 분노라는 감정을 매개로 긍정적인 변화를 이끌 수 있는 방법을 고민해보자.
2020-07-30