슬기로운 자기 돌봄(1기) -제2강, 스트레스 다스리기(0)

간병인을 위한 강력한 도구 Powerful Tools for Care givers(PTC)와 관련 자료는 3년간 시범교육과 재검토 수정과정, 프로그램의 효과 평가 및 연구조사를 통해 개발되었다. 이 교육 프로그램에 참석한 사람들은 자기관리행동(운동량 증가, 긴장완화방법, 건강관리를 위한 검진)과 감정관리(죄책감, 분노, 우울증 감소), 자기 능력(간병이 요구하는 부담과 책임을 극복하는 자신감 상승), 지역정보 사용(지역정보 활용증가) 등에서 향상을 보였다. 

[이룸학교] 서울의 숲으로 떠나는 숲속인생교실 제 1강 _남산 도시숲길(0)

소나무는 모두가 한 식구인데 바닷가에 사는 친구, 남산에서 사는 친구가 모양이 조금씩 차이가 납니다. 바닷가에서 사는 곰솔(해송)이라는 친구는 늘 소금을 머금고 있는데요, '소금을 머금고 있는 곰솔'에서 제일 앞에 있는 글자 '소'와 곰솔의 '곰'자를 타와서 '소곰선생'이라는 자연이름을 부르는 소곰선생과 함께 서울의 숲으로 떠나는 숲속인생교실 제 1강을 남산 도시숲길에서 시작합니다. 어서오세요^^

토요포럼 "귀농 귀촌" 재무편(0)

귀농 귀촌 계기, 목표, 필수준비 재무편

슬기로운 간병생활 힐링타임 <마음살림 가족지원협회> 이성희, 임인식 강사 (0)

오늘은 슬기로운 간병생활 열린학교 과정을 마친 수강생과 강사가 함께 후속 시간으로 힐링타임을 가지고 아로마테라피마사지를 받는 시간을 가졌다.

sns전문가 양성과정 - 인스타그램(1)

인그타그램 계정을 만들고 프로필을 꾸미며 콘텐츠 (사진 동영상)올려보기

열린상담(재무편) 돈 되는 자산관리 이야기(0)

금융상품 살펴보기 - 금융상품 현명하게 관리하기

나무장난감코디네이터 양성과정 1기(입문) : 2강(2)

영화 <그리다> - 수요영화관(0)

<평양냉면>, <관계의 가나다에 있는 우리>, <림동미>, 분단의 세월이 주인공들에겐 아픔이며, 그리움이었다. 우리 이웃의 일상이 되어버린 세 가지 그리움은 우리에게 위로와 성찰의 메시지를 전한다. 평화 통일이 왜 중요한지를 다시 생각하게 하는 영화다.   

나를 찾아 떠나는 여행(0)

만다라 칠하기를 해보았습니다.

sns전문가 양성과정 - 스마트폰 이해하기(0)

컴퓨터와 스마트폰 비교 및 스마트폰 정복하기