10월 5일 역치사지 프로그램에 참여했습니다.

몇번 가본 코스지만 혼자 걸을때는 급하게 걷기만 했는데 강사님의 설명을 들으며 걸으니 매우 유익하고 즐거웠습니다.

초보자도 쉽게 적응 할 수 있도록 준비 운동도 철저히 하시고 속도도 느긋하게 걸으셔서 주변 경관도 새롭게 보고 느끼는 시간이었습니다.

트레킹 프로그램 내용중 명상, 맨발걷기,코스 곳곳의 역사적인 설명은 최고였습니다.

이프로그램은 한번도 빠짐 없이 수강하여 행복해지고 싶네요.

좋은프로그램 만들어 주신 도심권센터 관계자분들께 감사드립니다.