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| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2022.09.20 (14:00 ~ 17:00) |
모두의 강당 | 강인철 | [등산기초] - 특강 “등산활동의 역사와 의미” - 우리 땅의 뼈대, 백두대간 - 4,440개의 우리 산 오르기 |
없음 |
| (2 회차) 2022.09.27 (14:00 ~ 17:00) |
모두의 강당 | 조진용 김윤희 |
[등산장비] - 등산화의 종류와 구조, 등산화 끈 매기 - 올바른 배낭의 선택과 배낭꾸리기 - 다양한 아웃도어 의류와 체온 보존을 위한 레이어링 시스템 |
배낭 및 등산화 착용 |
| (3 회차) 2022.10.04 (14:00 ~ 17:00) |
모두의 강당 | 조진용 강인철 |
[스틱과 보행법] - 스틱의 종류와 사용법/ 올바른 보행법 - 스틱 보행법(노르딕 스틱 워킹) - 실습: 등산용 스틱/ 오르막과 내리막 |
등산화 착용 / 개인 스틱 지참(대여 가능) |
| (4 회차) 2022.10.11 (14:00 ~ 17:00) |
모두의 강당 | 김성철 조진용 |
[산악사고와 응급처치] - 산악사고의 유형과 위험판단 - 골절/염좌에 대한 응급처치(붕대법) - 심폐소생술과 CPR 실습 |
활동이 편한 복장 |
| (5 회차) 2022.10.18 (14:00 ~ 17:00) |
모두의 강당 | 강인철 김윤희 |
[독도법, GPS 초급과정] - 지도의 개념과 좌표, 등고선 등 표기사항 읽기 - GPS의 개념과 GPS앱(산길샘) 사용방법 - 내 위치/ 위치저장/ 트랙기록 - 오프라인 지도 사용법 |
안드로이드 폰(공폰 가능/아이폰 불가), 활동이 편한 복장 |
| (6 회차) 2022.10.25 (14:00 ~ 17:00) |
모두의 강당 | 나보영 김윤희 김규희 |
[산과 숲의 또 따른 즐거움, 핸드 크래프트] - 지구 환경위기, 등산 에티켓 LNT(Leave No Trace) - 힐링 놀이터, 산과 숲에 어우러지는 핸드 크래프트 - 장명루 만들기, 피톤치트 스프레이, 낙엽을 이용한 놀이 |
없음 |
| (7 회차) 2022.11.01 (14:00 ~ 17:00) |
우이동 국제클라이밍센터(우이동 만남의 광장 소재) | 김미정 전영래 |
[스포츠 클라이밍 실습] - 장비착용법(하네스, 헬맷) - 홀드 잡는 법과 발로 서는 법, 잡을 곳과 디딜 곳의 판단 - 삼지점과 무게중심의 이동 |
암벽화가 최적이나, 가벼운 등산화 가능 |
| (8 회차) 2022.11.08 (14:00 ~ 17:00) |
도봉산장 일원 | 강인철 전영래 |
[실용 매듭법과 로프 사용법] - 슬링과 로프의 특성 - 매듭의 종류와 용도 - 매듭 실습/ 로프 다루기 실습 |
편한 의류, 등산화, 간식과 음료 |
| (9 회차) 2022.11.15 (14:00 ~ 17:00) |
도봉산장 일원 | 전영래 강인철 |
[안전 로프의 실전 사용법] - 안전로프 설치하기 - 로프 사용시 주의사항 - 위험구간(트래버스) 통과하기 |
등산복, 등산화 필수, 간식과 음료 |
| (10 회차) 2022.11.22 (14:00 ~ 17:00) |
북한산 영봉일원 | 강인철 조진용 |
[안전산행 종합 현장실습] - 산행안내방법 (시연 및 실습) - 올바른 등산준비와 개인장비 사용법 - 위험요소 판단 및 회피 - 급경사, 암릉 등 위험구역 통과요령 |
등산복, 등산화, 배낭, 스틱, 간식과 음료, 기타 개인용품 |
문의하기 : 02-460-5450
20 명
2022.08.08~
2022.09.19
50,000원
재료비 2만원 별도