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[서초][관계] 싱잉볼을 활용한 호흡 명상과 감정 정화(7월)

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감정정리 건강 명상 서초50플러스센터 싱잉볼 인생설계 정화 취미 테라피 호흡

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교육일정(일시/장소/내용)

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일시	장소	강사	내용	준비물
일시 :(1 회차) 2024.07.04 (19:00 ~ 21:00)	장소 :모여봄	강사 :최주현	내용 :호흡법 : 복식호흡, 흉식호흡 호흡 알아차리기 싱잉볼 : 싱잉볼이란, 진동 알아차리기 현재의 감정 알아차리기, 허밍하기 소그룹 나눔	준비물 :편한복장, 담요, 안대
일시 :(2 회차) 2024.07.11 (19:00 ~ 21:00)	장소 :모여봄	강사 :최주현	내용 :호흡법 : 교호호흡 호흡 알아차리기 싱잉볼 : 진동의 변화 알아차리기 허밍에 감정 실어 보내기 소그룹 나눔	준비물 :편한복장, 담요, 안대
일시 :(3 회차) 2024.07.18 (19:00 ~ 21:00)	장소 :모여봄	강사 :최주현	내용 :호흡법 : 완전호흡 호흡 알아차리기 싱잉볼 : 싱잉볼 명상 소리에 감정 실어 보내기 소그룹 나눔	준비물 :편한복장, 담요, 안대
일시 :(4 회차) 2024.07.25 (19:00 ~ 21:00)	장소 :모여봄	강사 :최주현	내용 :호흡법 : 에너지 순환 호흡 호흡 알아차리기 싱잉볼 : 싱잉볼 명상 소리 지르며 감정 토해내기 소그룹 나눔	준비물 :편한복장, 담요, 안대

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최주현
- - 요가테라피스트 명상 안내자
- - 공인 싱잉볼명상 지도자
- - 공인 싱잉볼홀리스틱 힐러
- - 젠테라피내츄럴힐링센터 강사
- - 호흡명상 1,2,3단계 수료

문의하기 : 02-579-5060

신청마감

정원: 11 명

모집기간: 2024.06.20~
2024.07.02

수강료: 20,000원
  추가비용: 없음

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