효과적인 우울관리 및 스트레스 해소법
자기 이해 및 마음 챙김을 통한 정신건강 관리가 필요하신분들
신청해주시기 바랍니다~
강의 일정 -------------------------------------------------------------------
교육일정 | 8.22.(목) 14:00~15:00 (총 1회, 1시간) |
교육비용 | 수강료 무료 |
교육장소 | 배움실 401호 |
모집인원 | 10명 무료승인 ※40~64세 강동구민우선 선착순 승인 |
준비물 | 필기도구, 개인물컵(종이컵을 비치하지 않음) |
신청절차 | |
수강신청(수강생) → 모두 '승인대기' 상태 → 모집마감일 후, 신청자 요건 확인(담당) → 수강승인 또는 대기자 문자 발송(담당) → 수강 확정│대기자: 취소자 발생시 개별연락 |
강사 소개 -------------------------------------------------------------------
■ 김선중
서울시 생명지킴이 교육 강사:보고 듣고 말하기, 이어줌人 직장인, 노인
경기도 생명사랑 틴틴교실 교육 강사: 틴틴교실 3.0, 게이트키퍼, 자해예방
심리적 응급처치(PFA) 강사
정신건강전문요원(정신건강사회복지사)1급
안내 사항 -------------------------------------------------------------------
강동50플러스센터 프로그램 수강신청시 안내사항 | ||
1. 모집상황에 따라 교육일정 연기 또는 조기마감, 폐강 될 수 있습니다. 2. 등록 후 미이수 시, 이후 강좌 수강이 어려울 수 있으니 일정을 꼼꼼히 확인 후 신청해 주세요.(배움을 희망하는 타인의 기회를 존중해주세요) 3. 수강이 어려우실 경우 다른 대기자를 위하여 사전 수강취소 해주시기 바랍니다. 4. 센터 상황에 따라 일정 및 방식, 진행내용이 변경될 수 있습니다. |
※ 안내사항
1. 수강신청
- 수강신청은 반드시 본인명의 (실명)회원가입 후 진행하셔야 하며, 대리신청 시 즉시 취소 처리됩니다.
- 타인 대리 신청을 취소한 후 본인 재신청 시, 재신청 시점으로 접수 순번이 적용됩니다.
- 이전 수강 이력상 무단결석 또는 미수료자는 우선 승인이 적용되지 않습니다.
- 모집상황(대기자 정원초과)에 따라 접수 기간보다 조기 마감 또는 접수일정 연기, 폐강 등이 될 수 있습니다.
- 수업시간이 겹치는 과정을 동시에 수강신청 또는 수업참여 할 수 없습니다.
2. 수강확정
- 본 강의는 ‘무료승인’ 과정으로 수강신청 후 마이페이지에 ‘승인대기’ 상태로 표시됩니다.
- 공지된 접수 기간 종료 후, 우선승인 요건과 우대사항 확인 후 선착순 승인 처리하고 있습니다.
※ 우선승인요건: 중장년세대(40~64세), 강동구민(주민등록 주소지 기준), 신규자 등
- 무료과정의 경우, 당일 취소, 무단 불참이 있을 경우 추후 프로그램 우선승인 대상에서 제외될 수 있습니다.
(반드시, 참여 가능한 분만 신청 바랍니다)
3. 대기자(정원 이후 순번이거나 우선 승인 대상이 아닌 경우)
- 정원을 초과하여 신청한 경우, ‘대기자’로 등록됩니다.(인기 강의의 경우 접수 시작과 동시에 마감될 수 있음)
- 수강신청 기간이 지났음에도 마이페이지에 ‘승인대기’인 경우 ‘대기자’입니다.
- 대기자임을 알리는 별도의 문자 또는 전화 연락을 드리지 않으며(본인이 마이페이지에서 상태 확인 가능), 취소자 발생 시에만 개별 전화 연락드립니다.
- 대기자가 정원의 2배 이상 누적된 경우, 수강신청 기간 중이라도 대기자 등록을 진행하지 않습니다.(신청 마감)
- 취소자 발생에 따른 대기자 연락 등 중요 공지 사항은 전화 연락드리고 있습니다. 02-3425-**** / 02-482-5060 번호를 차단하면 문자, 전화연락을 받을 수 없으며, 이로 인한 책임은 신청자 본인에게 있습니다. (2회 이상 연락 불능 시 다음 대기자에게 기회 부여)
4. 수강취소 및 교육참석
- 신청 후 수강이 불가해진 경우 반드시 마이페이지에서 직접 취소 처리하셔야 합니다.(취소를 안 할 경우 무단결석 미수료자로 분류됨)
- 개강 직전 또는 개강 초기 취소할 경우, 다른 대기자의 참여 기회가 박탈되므로 신중한 신청과 수강 매너 준수 부탁드립니다.
- 수강 권한 임의 양도(대리 출석) 시, 또는 수강신청 없이 청강 시(지인 임의 동행 참석 등) 즉시 수강취소 및 퇴실 조치합니다.
- 수업 직전 취소, 무단결석 및 미수료자는 타 강좌 수강신청에 제한됩니다.
- 강사님의 PPT 자료는 개별적으로 공유해 드리지 않습니다.(필기나 메모 활용, 또는 강사에게 사전 동의를 구한 후 해당 페이지를 사진으로 저장 활용)
- 강사님의 개인 연락처는 개인정보이므로 알려드리지 않습니다.
- 본 센터는 환경보호를 위해 1회용 종이컵을 비치하지 않으니, 수업 참여 시 개인 물컵 또는 텀블러를 지참하시기 바랍니다.
- 강의실은 수업 시작 10분 전부터 입장 가능하며, 수업 종료 후 10분 내 퇴실하셔야 합니다. 수업 시간 외 이용을 희망하시는 경우 유료 대관을 이용하셔야 합니다.
- 개인 차량 주차 불가하며, 대중교통 이용 바랍니다. (암사역 2번 출구 도보 2분)
- 모두의 건강과 안전을 위해 센터 이용 및 수업 중 마스크 착용 권고드립니다.
- 센터 내 깨끗한 환경 유지 및 위생을 위해 음식물 섭취를 금하고 있습니다.
- 센터 운영 기록·관리에 활용(각종 홍보 매체 활용)할 수업장면을 촬영할 예정이오니 협조 바랍니다.(수강신청 시 동의완료 사항)
- 출석체크는 각 강의실 입구에 비치된 출석부에 본인의 이름을 직접 적습니다.(기재 안한 경우 결석 처리)
- 교육 종류 후 수강생 간 교류 및 성장을 지원하는 커뮤니티 결성을 지원하고 있습니다. (공간 지원 및 역량강화 프로그램 참여 기회 제공)
- 취업 컨설팅 지원을 위한 전문 컨설턴트의 맞춤형 상담제도를 운영하고 있습니다. (홈페이지 사전 예약 신청 / 상담센터 T. 02-486-5060 )
일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
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(1 회차) 2024.08.22 (14:00 ~ 15:00) |
강의실 401호 | 김선중 | □ 우울증의 원인과 증상 왜 문제인가? □ 한국 자살 현황과 자살 고위험군 찾기(위험신호 바로 알기) □ 자살 고위험군 대처 방법과 도움받을 수 있는 기관 알기 □ 왜 치료받아야 하나? □ 우울증 예방하는 방법 □ Q&A |
개인텀블러, 필기도구 |