강좌 - [성북] - 상세

본문 바로가기
주 메뉴 바로가기

직업교육+

교육신청

[성북][50+자유학교] 춤따리샤바라~ 내 몸의 리듬찾기 신중년의 fun fun life

키워드

ㅡ

건강 여가 자유학교 춤

교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시	장소	강사	내용	준비물
일시 :(1 회차) 2019.11.05 (14:00 ~ 16:00)	장소 :4층 강의실2	강사 :진영미	내용 :[이완과 휴식 익히기] 내 몸의 감각 깨우기 발바닥으로부터 시작하는 리듬 자신감 회복	준비물 :편한 복장
일시 :(2 회차) 2019.11.12 (14:00 ~ 16:00)	장소 :4층 강의실2	강사 :진영미	내용 :[나의 몸 마음 돌보기] 이제까지 살아온 나의 삶과 자신을 위로하고 돌보기 몸의 역사 몸의 말 듣기	준비물 :편한 복장
일시 :(3 회차) 2019.11.19 (14:00 ~ 16:00)	장소 :4층 강의실2	강사 :진영미	내용 :[내 몸의 리듬을 따라 움직이기] 몸으로 소통하기 나, 너 우리 함께 행복해지기	준비물 :편한 복장
일시 :(4 회차) 2019.11.26 (14:00 ~ 16:00)	장소 :4층 강의실2	강사 :진영미	내용 :[다시 꿈꾸기 - 업그레이드 내 인생 樂樂樂] 선택과 변화의 움직임 더하기 빼기 내 몸의 말을 따라 춤춰보기	준비물 :편한 복장

관련 강좌

성북보건소와 함께 하는 50플러스세대 건강 지침서 '건강진단맵 (고혈압. 당뇨)'

[성북]성북보건소와 함께 하는 50플러스세대 건강 지침서 '건강진단맵 (고혈압. 당뇨)'

[50+자유학교] 50+그림책으로 삶을 생각하다

[성북][50+자유학교] 50+그림책으로 삶을 생각하다

겨울걷기, 내 몸을 지키는 건강 트래킹 (걷기로 몸과 마음을 연결하다)

[성북]겨울걷기, 내 몸을 지키는 건강 트래킹 (걷기로 몸과 마음을 연결하다)

[마음건강 컨퍼런스] 따뜻한 말 한마디 (9.5)

[중부][마음건강 컨퍼런스] 따뜻한 말 한마디 (9.5)

[50+자유학교] 계절을 지키는 건강 약념, 양념

[성북][50+자유학교] 계절을 지키는 건강 약념, 양념

사진으로 미리 듣는 한 달 여행기 (오스트리아 빈, 뉴질랜드 남섬)

[성북]사진으로 미리 듣는 한 달 여행기 (오스트리아 빈, 뉴질랜드 남섬)

[50+자유학교] 사고력과 창의력 향상을 위한 한자놀이지도

[성북][50+자유학교] 사고력과 창의력 향상을 위한 한자놀이지도

[50+자유학교] 손뜨개로 소품만들기

[성북][50+자유학교] 손뜨개로 소품만들기

[50+자유학교] 쉬운 오페라 산책

[성북][50+자유학교] 쉬운 오페라 산책

[50+자유학교] 셀프 바른 숨(호흡) 테라피

[성북][50+자유학교] 셀프 바른 숨(호흡) 테라피

독일식 현대무용 탄츠테아터: 초급

[중부]독일식 현대무용 탄츠테아터: 초급

독일식 현대무용 탄츠테아터: 중급

[중부]독일식 현대무용 탄츠테아터: 중급

[50+자유학교] 치매예방을 위한 행복팝송교실

[성북][50+자유학교] 치매예방을 위한 행복팝송교실

[50+자유학교] 50+세계문화(여행)을 품다

[성북][50+자유학교] 50+세계문화(여행)을 품다

건강 스트레칭으로 내 체형 바로 알기 주말 단기 속성반 (오전반)

[성북]건강 스트레칭으로 내 체형 바로 알기 주말 단기 속성반 (오전반)

건강 스트레칭으로 내 체형 바로 알기 주말 단기 속성반 (오후반)

[성북]건강 스트레칭으로 내 체형 바로 알기 주말 단기 속성반 (오후반)

[50+자유학교] Art Therapy (미술심리치료)

[성북][50+자유학교] Art Therapy (미술심리치료)

[50+자유학교] 아는 만큼 활력소! 스마트폰!

[성북][50+자유학교] 아는 만큼 활력소! 스마트폰!

[50+자유학교] 2020년 창업 정부지원사업 맛보기

[성북][50+자유학교] 2020년 창업 정부지원사업 맛보기

건강 스트레칭을 통한 내 체형 바로 알기 (화요일)

[성북]건강 스트레칭을 통한 내 체형 바로 알기 (화요일)

2주 건강식단으로 2020년 건강한 몸 디자인하기

[성북]2주 건강식단으로 2020년 건강한 몸 디자인하기

근력강화운동으로 안정적인 코어 근육 만들기

[성북]근력강화운동으로 안정적인 코어 근육 만들기

[50+자유학교] 한방아로마테라피

[성북][50+자유학교] 한방아로마테라피

[50+자유학교] 앱코딩 (앱인벤터)

[성북][50+자유학교] 앱코딩 (앱인벤터)

[50+자유학교] 앱 인벤터로 나만의 앱 만들기

[성북][50+자유학교] 앱 인벤터로 나만의 앱 만들기

[50+자유학교] 도시계획 퍼실리테이터 양성과정

[성북][50+자유학교] 도시계획 퍼실리테이터 양성과정

50+생애설계상담소: 건강편 [10.18]

[서부]50+생애설계상담소: 건강편 [10.18]

[50+자유학교] 귀로 건강체크~ 이어 테라피(Ears Therapy)

[성북][50+자유학교] 귀로 건강체크~ 이어 테라피(Ears Therapy)

[50+의 시간] 희망을 그리는 나의 오십

[남부][50+의 시간] 희망을 그리는 나의 오십

[50+의 시간] 두번째 삶, 모험에 도전하다

[남부][50+의 시간] 두번째 삶, 모험에 도전하다

몸으로 마음 들여다보기

[남부]몸으로 마음 들여다보기

[마음건강 컨퍼런스] 따뜻한 말 한마디 (9.19)

[중부][마음건강 컨퍼런스] 따뜻한 말 한마디 (9.19)

50+생애설계상담소: 여가편 [11.8]

[서부]50+생애설계상담소: 여가편 [11.8]

[마음건강 컨퍼런스] 따뜻한 말 한마디 (8.22)

[중부][마음건강 컨퍼런스] 따뜻한 말 한마디 (8.22)

일상에서 새로움을 찾는 여가 즐기기

[중부]일상에서 새로움을 찾는 여가 즐기기

[50+자유학교] 차세대 한류 K클래식, 삼국유사 강사되기

[성북][50+자유학교] 차세대 한류 K클래식, 삼국유사 강사되기

[50+자유학교] 팝아트 인물화

[성북][50+자유학교] 팝아트 인물화

국민연금공단 특강-Health 365 !! 녹색 신호 지키기

[성북]국민연금공단 특강-Health 365 !! 녹색 신호 지키기

[50+자유학교] 그림책 비경쟁 독서토론

[성북][50+자유학교] 그림책 비경쟁 독서토론

국민연금공단 특강 - 내가 그의 이름을 불렀을 때 그도 나도 꽃이 되었다(사회공헌)

[성북]국민연금공단 특강 - 내가 그의 이름을 불렀을 때 그도 나도 꽃이 되었다(사회공헌)

[50+자유학교] 문인화와 함께 하는 업사이클링

[성북][50+자유학교] 문인화와 함께 하는 업사이클링

건강 스트레칭을 통한 내 체형 바로 알기 (금요일)

[성북]건강 스트레칭을 통한 내 체형 바로 알기 (금요일)

진영미
- - 힐링커뮤니티댄스지도자 1급
- - 표현예술치료심리상담사 1급

문의하기 : 사업팀 070-4070-5113

신청마감

정원: 15 명

모집기간: 2019.10.02~
2019.11.04

수강료: 5,000원
  추가비용: 참가비(개강 전까지 환불가능)

관련 강좌

[성북]성북보건소와 함께 하는 50플러스세대 건강 지침서 '건강진단맵 (고혈압. 당뇨)'

#건강

#고혈압

#관리

#당뇨

#영양

#질환

#헬스

[성북][50+자유학교] 50+그림책으로 삶을 생각하다

#그림책

#독서

#여가

#자유학교

[성북]겨울걷기, 내 몸을 지키는 건강 트래킹 (걷기로 몸과 마음을 연결하다)

#건강

#걷기

#트래킹

#헬스

[중부][마음건강 컨퍼런스] 따뜻한 말 한마디 (9.5)

#건강

#마음

#정신

#특강

[성북][50+자유학교] 계절을 지키는 건강 약념, 양념

#건강

#양념

#요리

#자유학교

[성북]사진으로 미리 듣는 한 달 여행기 (오스트리아 빈, 뉴질랜드 남섬)

#여가

#여행

#여행 버킷리스트

#자유여행

#해외

[성북][50+자유학교] 사고력과 창의력 향상을 위한 한자놀이지도

#자유학교

#창의력

#한문

#한자

[성북][50+자유학교] 손뜨개로 소품만들기

#공예

#손뜨개

#자유학교

#취미

[성북][50+자유학교] 쉬운 오페라 산책

#예술

#오페라

#음악

#자유학교

[성북][50+자유학교] 셀프 바른 숨(호흡) 테라피

#건강

#숨

#자유학교

#테라피

[중부]독일식 현대무용 탄츠테아터: 초급

#몸

#무용

#춤

[중부]독일식 현대무용 탄츠테아터: 중급

#몸

#무용

#춤

[성북][50+자유학교] 치매예방을 위한 행복팝송교실

#영어

#자유학교

#치매예방

#팝송

[성북][50+자유학교] 50+세계문화(여행)을 품다

#여가

#여행

#자유학교

#해외

[성북]건강 스트레칭으로 내 체형 바로 알기 주말 단기 속성반 (오전반)

#건강

#스트레칭

#요가

#헬스

[성북]건강 스트레칭으로 내 체형 바로 알기 주말 단기 속성반 (오후반)

#건강

#스트레칭

#요가

#헬스

[성북][50+자유학교] Art Therapy (미술심리치료)

#미술치료

#상담

#자유학교

[성북][50+자유학교] 아는 만큼 활력소! 스마트폰!

#스마트폰

#자유학교

#핸드폰

[성북][50+자유학교] 2020년 창업 정부지원사업 맛보기

#자유학교

#지원사업

#창업

[성북]건강 스트레칭을 통한 내 체형 바로 알기 (화요일)

#건강

#스트레칭

#요가

#헬스

[성북]2주 건강식단으로 2020년 건강한 몸 디자인하기

#건강

#다이어트

#식단

#체질

[성북]근력강화운동으로 안정적인 코어 근육 만들기

#건강

#스트레칭

#요가

#운동

#헬스

[성북][50+자유학교] 한방아로마테라피

#아로마

#자유학교

#테라피

#한방

[성북][50+자유학교] 앱코딩 (앱인벤터)

#IT

#앱코딩

#자유학교

[성북][50+자유학교] 앱 인벤터로 나만의 앱 만들기

#IT

#앱

#자유학교

[성북][50+자유학교] 도시계획 퍼실리테이터 양성과정

#도시계획

#소통

#자유학교

#퍼실리테이터

[서부]50+생애설계상담소: 건강편 [10.18]

#건강

#라이프

#생애설계

#생애전환

#생활

#웰다잉

[성북][50+자유학교] 귀로 건강체크~ 이어 테라피(Ears Therapy)

#건강

#귀

#자유학교

#테라피

[남부][50+의 시간] 희망을 그리는 나의 오십

#50+의시간

#여가

#특강

[남부][50+의 시간] 두번째 삶, 모험에 도전하다

#50+의시간

#모험

#여가

#특강

[남부]몸으로 마음 들여다보기

#건강

#마음

#요가

#운동

[중부][마음건강 컨퍼런스] 따뜻한 말 한마디 (9.19)

#건강

#마음

#정신

#특강

[서부]50+생애설계상담소: 여가편 [11.8]

#상담

#생애설계

#여가

#컨설턴트

[중부][마음건강 컨퍼런스] 따뜻한 말 한마디 (8.22)

#건강

#마음

#정신

#특강

[중부]일상에서 새로움을 찾는 여가 즐기기

#여가

#여행

#취미

[성북][50+자유학교] 차세대 한류 K클래식, 삼국유사 강사되기

#삼국유사

#예술

#인문학

#자유학교

[성북][50+자유학교] 팝아트 인물화

#그림

#미술

#자유학교

#팝아트

[성북]국민연금공단 특강-Health 365 !! 녹색 신호 지키기

#7대영역

#health

#건강

#국민연금공단

[성북][50+자유학교] 그림책 비경쟁 독서토론

#그림책

#독서

#자유학교

#토론

[성북]국민연금공단 특강 - 내가 그의 이름을 불렀을 때 그도 나도 꽃이 되었다(사회공헌)

#국민연금공단

#생애교육

#여가

[성북][50+자유학교] 문인화와 함께 하는 업사이클링

#문인화

#문화예술

#사군자

#업사이클링

#자유학교

[성북]건강 스트레칭을 통한 내 체형 바로 알기 (금요일)

#건강

#운동

#헬스