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[성북]2주 건강식단으로 2020년 건강한 몸 디자인하기

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건강 다이어트 식단 체질

교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2019.12.09(16:00 ~ 18:00) 4층 강의실3 강미경 건강한 밥상을 위한 1일 필요열량과 식단구성법. 체질 식단 짜보기 노트, 필기도구
(2 회차) 2019.12.16(16:00 ~ 18:00) 4층 강의실3 강미경 성인기의 비만관리 : 비만이란? 비만관리 방법. 다이어트 식단 작성하기, 생활패턴관리법.인칼로리 아웃칼로리 균형맞추기. 노트, 필기도구
(3 회차) 2019.12.23(16:00 ~ 18:00) 4층 강의실3 강미경 중년의 건강검진과 건강기능식품 : 건강검진 결과로 보는 기초적인 건강관리.내 몸에 알맞은 건강기능식품 선별하기.겨울 감기예방, 내 몸에 맞는 음료 활용하기. 노트, 필기도구

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  • 강미경
    • - 서울심뇌혈관예방본부 전문강사
    • - 대한영양사협회 인천지부 소속 전문강사
    • - 요양병원, 정형외과병원 임상영양사

문의하기 : 070- 4070- 5089

신청마감

20 명

2019.11.27~
2019.12.03

0원

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