[인생설계-온라인] 맞춤형 홈트레이닝, 근력강화운동으로 안정적인 코어 만들기 2기(웹엑스 온라인 강좌)

교육일정(일시/장소/내용)

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일시	장소	강사	내용	준비물
일시 :(1 회차) 2020.11.27 (10:00 ~ 12:00)	장소 :	강사 :이지훈	내용 :[실시간 웹엑스(webex) 온라인 강좌] 목, 어깨 체형별 교정운동 : 목과 어깨 체형별로 운동을 처방하여 운동.	준비물 :[실시간 웹엑스(webex) 온라인 강좌]
일시 :(2 회차) 2020.12.04 (10:00 ~ 12:00)	장소 :	강사 :이지훈	내용 :[실시간 웹엑스(webex) 온라인 강좌] 하체 체형별 교정운동 : 하체 체형별로 운동을 처방하여 운동	준비물 :[실시간 웹엑스(webex) 온라인 강좌]
일시 :(3 회차) 2020.12.11 (10:00 ~ 12:00)	장소 :	강사 :이지훈	내용 :[실시간 웹엑스(webex) 온라인 강좌] 토탈 바디체크 및 마무리 : 종합 평가 및 운동 정리, 진행 결과 BEFORE / AFTER 영상, 사진촬영, 일상생활안에서의 건강찾기 교육	준비물 :[실시간 웹엑스(webex) 온라인 강좌]
일시 :(4 회차) 2020.12.18 (10:00 ~ 12:00)	장소 :	강사 :이지훈	내용 :[실시간 웹엑스(webex) 온라인 강좌] 허리, 체형별 교정운동 : 허리 체형별로 운동을 처방하여 운동	준비물 :[실시간 웹엑스(webex) 온라인 강좌]

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