안녕하세요! 강북50플러스센터입니다!

오늘은 강북구보건소와 강북50플러스센터가 함께한

'중장년층 통합만성질환 관리서비스'를 소개해 드리려고 합니다!

'중장년층 통합만성질환 관리서비스' 만성질환 예방을 위한

전문적 검진 및 실생활 교육을 제공하는 프로그램 입니다!

대사증후군 검진, 1:1 개별상담, 교육프로그램, 조리 및 운동 실습 등으로 이루어져 진행되었습니다!

1회기 부터 3회기까지 진행한 '중장년층 통합만성질환 관리서비스' 바로 한번 둘러볼까요?

오늘은 1회기 대사증후군 검진을 하는 날입니다.

신체계측 및 혈압, 콜레스테롤, 체성분 검사 등을 하게 됩니다! 

두근두근, 나의 건강 척도!

건강을 확인하기 위해 검진을 받고 있습니다.

검진 후에는 검진 결과에 따라 전문 영역별로 1:1맞춤 상담을 진행합니다!

내 상태에 따라 필요한 내용을 전달해주며 건강 설계를 해드립니다!

2회기에는 영양교육이 이루어졌습니다.

교육프로그램 전 설문조사가 이루어지고 건강한 섭취를 위한 영양교육이 시작됩니다!

영양교육 후에는 건강한 저염 맛간장 만들기를 통해 나트륨 섭취를 줄이는

효과적인 방안에 대해 나눠볼 수 있었습니다!

3회기는 내 혈관건강 바로알기!

고혈압, 당뇨 등 바로 알기 강의를 통해 만성질환에 대해

정확한 지식을 얻을 수 있는 시간을 가졌습니다!

교육 이후 실생활에서 바로 따라할 수 있는

스트레칭과 근력운동을 배우는 시간은 가졌습니다.

열심히 따라해주신 수강생분들 감사합니다!

검진부터 교육, 실습까지 원스톱으로 진행된 건강한 습관 만들기 프로젝트!

강북구 보건소에서 준비한 프로그램으로 중장년층 모두 만족하며

열심히 참여해주셔서 잘 마무리 할 수 있었습니다.

그럼 더 좋은 프로그램으로 준비하여 다시 뵙겠습니다 ㅎㅎ

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