▪ 일시: 2021. 10. 29.(금) 11:00 ~ 12:00
▪ 장소: 다목적실
▪ 내용:
스트레칭(햄스트링,허리)
복근운동
발레 기본 포지션 (폴드브라)
▪ 후기:
발레 기본 자세에 필요한 스트레칭 실시로 몸의 유연성과 필요 근육을 형성에 도움을 주며 기본 포지션의 반복 연습으로
발레 초보자가 쉽게 따라 갈 수 있는 진도로 지도하였고, 수강생들의 적극적인 참여 모습을 보였습니다.
단순 수업 참여에서 나아가 커뮤니티 구성 및 사회환원, 재능기부활동을 모색하며 즐겁게 참여하였습니다.
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스트레칭 | 기본포지션연습 |
▪ 학습지원단 구 정 민