###  삶의 활력찾기! 라인댄스 시작하기  ###

2023년 보신각 종소리가 아직도 귓가에 맴도는데

벌써 6월 중순이 다가오고 있습니다.

올해 초 두 주먹 불끈 쥐고 세웠던 

새해 목표는 계획대로 이루고 게시나요? 

해마다 금(金) 은(銀) 동(銅)을 차지하는 종목이 있습니다

영어, 저축, 건강

뭐니 뭐니 해도 건강이 금메달 아닐까요???

살짝 새해 목표를 주머니에 넣어 두신 분~~~ 

걱정하지 마세요.

지금부터 시작해도 늦지 않습니다.

▼▼▼  강동50플러스센터가 멋진 장소를 준비했으니까요  ▼▼▼

라인댄스가 

세계적으로 인기 있는 스포츠라는 건

이제는 누구나 아는 사실인 듯 합니다.

라인댄스에 대해 간략히 설명 하자면

여러 명의 사람들이 하나 이상의 라인들에서 춤추며 같은 움직임을 실행하는 것을 말합니다.

또한, 대부분 민속무용에서 나타나는 줄을 맞추어 방향을 바꾸며 추는 춤이라 할 수 있지만

최근에 유행하는 라인댄스는 미국에서 카우보이댄스 또는 웨스턴댄스, 컨트리댄스 라는

이름으로 불리며 건강댄스로 자리 잡고 있습니다.

▲▲▲ 에너지 넘치는 강사님과 

       라인댄스에 진심을 보여주는 열혈 수강생 분들께 박수를~~~

▲▲▲ 이 정도 노력이면 가출한 근육도 곧 돌아오겠죠? ^0^

라인댄스는 장점이 왜 이렇게 많을까요?

▷ 파트너 없이도 가능

▷ 실내외 공간의 제약 없음

▷ 다양한 음악을 댄스에 활용 가능

▷ 신체활동을 통한 스트레스 해소

▷ 리듬감 향상

▷ 체형 및 자세 교정

이 밖에도 무수히 많지만 

백문이 불여일견이라는 속담도 있듯이

직접 경험해 보는 걸 적극 추천하고 싶습니다.

공부를 많이 하면 공부가 늘고

요리를 많이 하면 요리가 늘 듯이

라인댄스를 많이 하면 라인댄스도 늘지 않을까요?

더 이상 주저하지 말고 도전하세요.

강동50플러스센터가 여러분의 도전에 밑거름이 되도록 준비하고 있습니다.

 

누구나 살면서 한 번쯤은 들어봤을 법한 건강 명언으로 마무리 하겠습니다.

"돈을 잃으면 조금 잃는 것이요,

 명예를 잃으면 반을 잃는 것이요,

 건강을 잃으면 전부를 잃는 것이다."

< 중장년사업지원단  인 지 민 >

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