■ 일시 : 2024년 06월17일 09:30~12:00
■ 장소 : 강서센터 2층 다목적실
■ 참가자 :류금희외6명
■ 주요내용
- 나무봉또는 멍게볼등으로 발바닥 풀기.
- 온몸돌리기. 무릎굽히기, 허리굽히기. 팔펴기.온몸펴기.명상 10분. 옆으로 누워 온몸펴기. 상체펴기. 허리펴기,누워온몸펴기
앉아허리세우기.앉아허리돌리기.꼰지발서기 및 앞으로 서기. 온몸돌리기 마무리
- 기본운동 생활운동 맞춤운동등 표준운동법에 맞춰 함께 운동
- 줄을 추가해가며 활동에 대한 평가, 의미, 관련된 향후 계획에 대해 작성해주세요.
- ex) 신규 회원 가입으로 활동처 확대 가능, 000센터와 자원봉사자 추가 파견에 대한 협의
- ex) 전문가 초청 교육 통해 000 이해, 자체적인 세미나 운영 가능, 매주 세미나 개최
■ 사진6장
■ 기타