[강의안내]
소셜라틴댄스(Bachata Shine) 강좌로 단조로운 생활패턴과 부족한 신체활동으로
저조한 생활리듬을 가진 50+세대가 라틴댄스의 음악과 움직임을 배워볼 수 있는 강좌 입니다.
[유의사항] *필독
1. 홈페이지 선착순 신청 후, 담당자가 영등포구 주민 또는 직장인임을 확인하여 최종 승인하여야 신청완료됩니다.
- 홈페이지에 수강 신청하시면 신청완료 되시는 분들은 빠른 시일내에 담당자가 별도로 연락을 드릴 예정입니다.
- 대상에 해당되지 않은 분이 신청할 경우, 선착순 여부와 관계없이 신청 취소될 수 있음을 사전에 알려드립니다.
2. 강사와 사전 논의 후, 커리큘럼을 고려하여 만40세~만64세로 대상이 제한되었습니다.
- 원활한 강의 운영을 위해 양해 부탁드립니다.
3. 영등포50플러스센터 회원카드 미발급 강좌입니다.
4. 4회기로 진행되는 강좌이기 때문에 꼭 모든 일정에 참여하실 수 있는 분만 신청 부탁드립니다.
5. 강사 및 기관 일정, 또는 천재지변 등의 부득이한 상황에 따라 강의 일부 내용 및 일정이 변동될 수 있습니다.
- 해당 시, 추후 참여자에게 별도로 안내 드릴 예정입니다.
프로필 사진 | 강사명 | 이력 |
박서빈 |
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일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
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(1 회차) 2023.05.15 (18:00 ~ 20:00) |
지하2층 열린마당 다목적실 | 박서빈 | 1회기 * Warm up : 스트레칭 * Bachata - Basic step, body movement, arms styling 1 * Combination1 : basic(R,L) forward step, back step R-turn, L-turn |
개인운동화, 수건, 운동복 |
(2 회차) 2023.05.22 (18:00 ~ 20:00) |
지하2층 열린마당 다목적실 | 박서빈 | 2회기 * Warm up : 스트레칭 * Bachata - Basic step, body movement, arms styling 2 * Combination2 : basic(open-close), box step, side step/double tap, rock step,R-turn |
개인운동화, 수건, 운동복 |
(3 회차) 2023.06.05 (18:00 ~ 20:00) |
지하2층 열린마당 다목적실 | 박서빈 | 3회기 * Warm up : 스트레칭 * Bachata - Basic step, body movement, arms styling 3 * Combination3 : side step, L-turn, mambo step, box chacha, R-turn |
개인운동화, 수건, 운동복 |
(4 회차) 2023.06.12 (18:00 ~ 20:00) |
지하2층 열린마당 다목적실 | 박서빈 | 4회기 * Warm up : 스트레칭 * Bachata - Basic step, body movement, arms styling 4 * Combination4 : basic(L), Mambo step, hip swing, mambo step, back step |
개인운동화, 수건, 운동복 |
문의하기 : 070-4454-1629
20 명
2023.04.17~
2023.05.04
0원
무료강좌, 영등포 구민 및 지역주민 만40세~만64세