일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
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(1 회차) 2024.02.21 (13:00 ~ 15:00) |
3층 배움실 302호 | 여현심 | 제목: 오리엔테이션 / 스트레스 관리 내용: 프로그램 소개 / 자기소개 / 스트레스 이해 및 스트레스 알아차리기 |
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(2 회차) 2024.02.28 (13:00 ~ 15:00) |
3층 배움실 302호 | 여현심 | 제목: 스트레스 해소 내용: 스트레스 대처전략을 통한 스트레스 해소 |
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(3 회차) 2024.03.06 (13:00 ~ 15:00) |
3층 배움실 302호 | 여현심 | 제목: 상처 안아주기 내용: 상처받아 아파하는 마음 돌보기 |
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(4 회차) 2024.03.13 (13:00 ~ 15:00) |
3층 배움실 302호 | 여현심 | 제목: 상처 안아주기 내용: 상처받아 아파하는 마음 돌보기 |
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(5 회차) 2024.03.20 (13:00 ~ 15:00) |
3층 배움실 302호 | 여현심 | 제목: 함께 힘 돋우기(empowering) 내용: 나의 힘 찾기(자아탄력성 회복) |
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(6 회차) 2024.03.27 (13:00 ~ 15:00) |
3층 배움실 302호 | 여현심 | 제목: 자기자비 내용: 마음챙김 명상을 통한 쉼과 회복 |
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문의하기 : 070-4454-1601(김란)
10 명
2024.01.29~
2024.02.13
5,000원
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