운동을 해도 내가 제대로된 자세인지? 아닌지?

운동을해도 제대로해야 운동효과를 본다는 말은 누구나 할수있지만 

개인교습은 비용적인 문제도 생각안할수없는 문제였는데 

우연히 영등포50플러스를 알게되면서 

저의 고민을 해결해주어서  열심히 선생님말씀에 따라하고있읍니다

 선생님도 열정을 다해 하나 하나 자세를 체크해주시면서 가르쳐주시지만

마음과 달리 생각따로 몸따로 제대로인 자세가 안나와 속상하지만 

선생님은 잘하고있다고 격려와 칭찬을 해주셔서 가벼운마음으로 즐겁게 운동을 

하게됩니다 .   몸치인 저도 움직일수있게 해주시는 선생님 열정에 다시 한번 

감사드리고 이런 혜택을 누릴수있게 해주셔서 감사합니다.

  왠지 시간적 여유있는 저에게만 혜택이있는게 아쉽고 

직장인들을 위해 저녁타임도 있었으면  가족과 함께 했으면합니다

감사합니다~~~~^^*