라인댄스 (Line Dance)는 계속적인 인기와 성장을 거듭해온 댄스인데 말 그대로 

여러 명의 사람들이 하나 이상의 라인들에서 춤추며 같은 움직임을 실행하는 것입니다.

미국서부 개척시대에 술집에서 남자들이 줄을 맞춰 같은 동작의 춤을 추며 4방향으로 

방향을 전환하며 추던 춤에서 기원했다고 합니다.

어떻게 하는 것인지에 대하여 첫시간을 가졌습니다.

처음에 강사님이 기본스텝을 가르쳐주셨는데 jazzbox, rocking chair, pivot turn, shuffle, kick, recover등이에요. 

기본인데도 몸을 움직여 스텝을 밟는게 어려운거 같아요.ㅜㅜ

동일한 스텝이 한 춤에서 자주 반복이 되어서 어려운 거 같지만 쉽게 습득할 수 있는 장점이 

있는데 음악과 함께 하면 온통 뒤섞여서 갈팡질팡합니다.

ㅠㅠㅠ

조금 배웠는데 잘 하시는 분들도 있고 어려워하면서 열심히 따라하시는 분들도 있어요.

음악과 함께 집중해서 춤을 추어야 하니까 신체적, 정신적으로 건강하게 되고 보통 빠르게 걷기나 

걷는 속도이기 때문에 모든 연령층에도 가능하고 특히 50+세대분들에게는 좋은 운동이라고 생각합니다

그래서 라인댄스는 춤의 형태일뿐만 아니라 좋은 운동이 되는거 같아요.

그리고 체형도 교정되고 비만탈출에도 도움이 된답니다.....

함께 춤을 추게되니 사회적관계도 생기게 되고요...

시간이 흐르면서 수강생분들이 음악에 맞추어 신나게 춤을 춥니다. 와우!!!

 다음시간도 기대가 됩니다.

학습지원단 김은옥

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