7월 19일(수) 4층 이음강당에서 노원체력인증센터와 연계하여 50+세대들의 개인별 체력수준을 측정을 진행하였습니다.

측정된 객관적 자료를 바탕으로 건강운동관리사의 상담을 통해 자신의 현재 체력상태와 건강상태를 확인하고 자신에게 맞는 개별운동 처방을 받았습니

다. 체력측정 참여를 40명정도로 예상하였으나, 67명이 참여함으로써 건강에 대한 관심이 뜨겁다는 걸을 알수 있었습니다.

이러한 호응에 힘입어 2-3개월 후 한 번 더 진행을 통하여 향상된 체력을 비교할 수 있는 계기를 만들 예정입니다.

더운 날씨에 함께 해 주신 모든 분들께 다시한번 감사 드립니다.

~~건강할때 건강을 지키는 것은 의외로 대단한 결단이 필요하다(제러미 벤담)~~