미래설계 아카데미 [소통편]

매주 요일마다 진행되었던 미래설계 아카데미 소통편 교육이 마무리 되었습니다.

총 4회 동안 김효숙 심리코칭 전문강사님과 함께 “기적의 감정사용 설명서”라는

주제로 교육이 진행되었습니다.

첫 번째 수업은 나의 모습을 살피며 내가 알고 있는 나의 모습 속에 나를 찾는 작업으로 시작되었으며,

갈등해결의 마법인 경청과 공감에 대한 이야기, 강요가 아닌 부탁하는 훈련, 감사 표현하기와 자신 안에 있는

분노를 온전히 표현하는 작업 등을 통해 “소통”에 대한 깊이 있는 시간으로 함께 하였습니다.

마지막 수업에 환하게 미소를 띄울 수 있었던 “소통” 교육 우리를 웃게 하는 작은 변화의 시작으로 마무리 되었습니다.

미래설계를 위한 교육 다음 편은 ‘여름특집으로 진행되는 “여름을 이기는 완벽한 방법’입니다.

노원50+센터는 50+세대의 아름다운 미래설계를 지원합니다.