세계보건기구(WHO)의 헌장에는 '건강이란 질병이 없거나 허약하지 않은 것만

말하는 것이 아니라 신체적, 정신적 등 사회적으로 완전히 안녕한 상태에 놓여 있는 것'

이라고 정의하고 있습니다

 

 

5월 25일(수) 노원50플러스센터 이음강당에 건강한 50+세대 37명이 함께

암 예방 생활습관에 대해 알아보고 실천방법에 대한 강의를 함께 하였습니다.

첫 번째 시간은 암의 원인, 암 발생율, 암 사망율에 관한 내용으로 구성되었습니다.

알지 못한 정보에 대해서는 두려움이 있으나,  암도 충분히 예방이 가능한 질병

중 하나라는 것을 알고 실천방법에 대한 고민을 하였습니다.

 

 

 

실천방법 중 하나로 부엌에서 지킬 수 있는 생활습관에 대한 내용을 알려주셨습니다.

가장 간단한 방법은환기자주하기, 플라스틱 식기류 사용자제,  탄 음식 섭취금지등

다양한 정보와 함께 천연주방세제도 만들어보는 시간을 가졌습니다.

 

 

도움을 주신 노원구보건소 관계자분들께 감사드리며, 50+세대와 함께 하는 노원50플러스센터가 되겠습니다.