일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
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(1 회차) 2021.03.08 (14:00 ~ 16:00) |
이유경 | 치매예방 및 불면증 예방을 위한 요가댄스 - 요가댄스 : 유산소 운동, 전신 스트레칭 - 요가호흡 : 호흡을 통한 뇌의 산소공급 - 산체근육강화 : 광배근, 기립근, 회전근개 |
실시간 웹엑스 온라인 강좌 |
문의하기 : 담당자 손기택PM 070-4070-5111
16 명
2021.02.22~
2021.03.08
0원
없음