일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
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(1 회차) 2024.09.03 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | [오리엔테이션 및 과목 비전 및 자기소개] - 실버체조 프로그램 소개 - 자격 취득 후 향후 활동 및 자기소개 |
필기도구 |
(2 회차) 2024.09.10 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | [관절 풀기 및 혈자리 잡기 (마사지 볼)] - 관절 풀어주는 동작 - 혈자리 찾기 마사지 볼을 사용 혈자리 잡기 |
필기도구 / ※9/17(화) 강의 미진행(공휴일-추석) |
(3 회차) 2024.09.24 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | [가벼운 유연성 운동 실버요가(밴드체조)] - 가벼운 몸풀기로 유연성을 만드는 동작 - 라텍스 밴드를 활용 쓰지 않는 근육 풀기 |
필기도구 / ※9/17(화) 강의 미진행(공휴일-추석) |
(4 회차) 2024.10.08 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | [유산소 운동및 인지 걷기(패턴활용)] - 음악과 함께하는 유산소 운동 - 인지 걷기 패턴과 색종이 등을 활용 뇌 활동 걷기 |
필기도구 |
(5 회차) 2024.10.15 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | [도구체 체조 (일회용 접시 활용)] - 접시 활용으로 건강박수와 신체활동 - 접시 활용으로 게임 활용 |
필기도구 |
(6 회차) 2024.10.22 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | [손유희 및 신바람 실버체조] - 다양한 손유희로 뇌를 건강 체조 - 신나는 음악을 활용 실버체조 |
필기도구 |
(7 회차) 2024.10.29 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | [도구 활용 (성게 볼 체조)] - 성게 볼 활용으로 뇌 건강 운동 - 성게 볼 활용으로 근력 댄스 |
필기도구 |
(8 회차) 2024.11.05 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | [앉아서 활용하는 실버체조] - 의자 활용 스트레칭 교육 - 앉아서 하는 건강음악 체조 |
필기도구 |
(9 회차) 2024.11.12 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | [타악기 활용 체조(물병, 숟가락, 컵)] - 터치 운동으로 몸에 열을 내는 운동 - 타악기로 활용할 수 있는 도구로 장단과 게임 |
필기도구 |
(10 회차) 2024.11.19 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | [뇌 스트레칭 및 실버댄스] - 뇌를 건강하게 하는 명상과 호흡 - 스텝으로 진행되는 실버댄스 |
필기도구 |
(11 회차) 2024.11.26 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | [강의안 작성, 자기소개서, 프로필 만들기] - 현장 교육 피드백 받기 - 강의안 작성하는 방법과 소개서를 작성 |
필기도구 |
(12 회차) 2024.12.03 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | [평가 및 수료식] - 이론과 실기, 평가 및 수료식 |
필기도구 |
문의하기 : 070-4129-7493(이동열PM)
25 명
2024.08.16~
2024.10.02
60,000원
70000(자격증 검정 및 발급 비용)